2 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa
Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa

2 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa

By - On 17 June 2016 - Categories : Kesehatan

Saat sedang menjalankan ibadah puasa tentunya saat berbuka merupakan hal yang paling ditunggu-tunggu. Ada banyak sekali berbagai jenis makanan yang bisa disantap untuk berbuka, namun tidak jarang beberapa jenis makanan tersebut kurang baik dikonsumsi saat berbuka apalagi dengan jumlah yang berlebihan. Selain buruk bagi kesehatan yang dapat dirasakan secara langsung, namun ada dapat juga dirasakan dalam jangka waktu yang panjang. Untuk berbuka sendiri, ada dua jenis makanan yang tidak disarankan untuk berbuka.

2 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa

Makanan Pedas

Jenis makanan yang satu ini memang sangat menggugah selera, apalagi mayoritas orang Indonesia yang memang sangat menyukai makanan pedas. Namun dibalik kenikmatan tersebut, berbuka dengan makanan yang pedas dikhawatirkan dapat mengiritasi lambung atau mungkin juga menimbulkan gas yang lebih banyak. Sehingga akan membuat perut menjadi mulas dan kembung. Apalagi jika anda juga memiliki riwayat penyakit magh, maka sebaiknya menghindari jenis makanan ini. Atau jika memang anda ingin mengkonsumsi makanan pedas, makanlah makanan yang lain terlebih dahulu agar lambung anda terisi dan tidak kosong.

Gorengan

Makanan yang diolah dengan cara digoreng tentunya memiliki kandungan lemak yang cukup banyak. Lemak yang terdapat pada gorengan akan lebih sulit untuk diurai dengan organ liver. Selanjutnya juga lemak akan disimpan di dalam tubuh ke dalam jaringan lemak. Selain itu juga makanan yang digoreng dapat menimbulkan keasaman tubuh jika digunakan sebagai menu untuk berbuka puasa.

Konsumsilah mekanan yang saat saat berbuka puasa. Minum air putih dan juga beberapa butir kurma sudah cukup untuk menu berbuka dan dilanjutkan dengan buah buahan sesuai anjuran Nabi.

Artikel Kesehatan - 2 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa, is Posted Under Tags: , , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response