3 Makanan ini Ternyata Bisa Bikin Cepat Pikun

By - On 27 May 2016 - Categories : Kesehatan

Makanan dengan kandungan protein yang tinggi tentunya sangat baik untuk dikonsumsi karena kandungan protein memang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun ternyata beberapa makanan yang memiliki kandungna protein tinggi memiliki efek jangka panjang yang buruk dan merugikan. Beberapa diantaranya adalah dapat membuat orang mengalami kepikunan yang lebih cepat. Sebetulnya beberapa makanan ini memiliki gizi yang sangat baik, akan tetapi konsumsi yang secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang panjang ternyata tidak disaranakan. Mau tau makanan apa saja yang dimaksud?

3 Makanan ini Ternyata Bisa Bikin Cepat Pikun
3 Makanan ini Ternyata Bisa Bikin Cepat Pikun

Tahu

Makanan yang terbuat dari bahan kedelai ini tentunya terkenal akan kandungan protein nabati yang baik. Akan tetapi dengan mengkonsumsi terlalu rutin dalam jangka panjang diduga dapat memicu masalah pada otak. Konsumsi yang berlebihan dikhawatirkan dapat membuat orang memiliki resiko lebih tinggi terkena demensia lebih cepat saat usianya mencapai 40 tahun ke atas.

Keju Olahan

Walaupun keju tinggi akan kalsium dan juga vitamin D yang baik bagi tulang, namun keju olahan juga memiliki sisi buruk. Dimana jenis keju Amerika dan Mozzarella memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi. Lemak ini akan memicu menurunya kemampuan memori seseorang saat jumlah yang masuk ke tubuh terlalu banyak.

Daging Olahan

Daging olahan diketahui mengandung senyawa yang disebut dengan nitrosamine. Senyawa ini adalah zat yang mempu menimbulkan kerusakan pada liver atau hati akibat tingginya produksi lemak. Selain itu juga daging olahan juga dapat memperburuk kesehatan otak yang akan berefek pada penurunan kemampuan untuk mengingat.

Artikel Kesehatan - 3 Makanan ini Ternyata Bisa Bikin Cepat Pikun, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response