4 Makanan Ini Akan Membuat Sakit Flu Jadi Lebih Parah

By - On 7 January 2016 - Categories : Kesehatan

Saat musim hujan seperti sekarang ini penyakit flu sangat mudah sekali menyerang, hal ini dikarenakan pada saat musim hujan daya tahan tubuh seseorang akan menurun sehingga akan lebih mudah terserang penyakit. Virus yang menyerang bisa saja masuk melalui udara maupun sentuhan pada tangan. Selain itu juga pemilihan makanan yang salah juga dapat memperparah kondisi penyakit flu tersebut. Untuk itu pemilihan makanan sangat penting dan ada beberapa makanan juga yang sebaiknya anda hindari agar tidak memperparah penyakit flu anda.

4 Makanan Ini Akan Membuat Sakit Flu Jadi Lebih Parah
4 Makanan Ini Akan Membuat Sakit Flu Jadi Lebih Parah

Makanan mengandung gula

Makanan dan juga minuman yang mengandung banyak gula akan memicu peradangan yang akan membuat sel darah putih menjadi lemah, sehingga akan memperparah kondisi penyakit. Itulah sebabnya saat sedang sakit sebaiknya anda meghindari permen, kue yang manis dan juga minuman soda dan minuman ringan lainnya.

Produk susu

Pada orang yang mengalami alergi pada produk susu, minuman ini akan menambah parah produksi dahak dan juga lendir saat terkena flu. Orang yang alergi susu akan makin tersiksa jika mengkonsumsi porduk olahan susu saat sedang sakit. Namun tidak semua orang mengalaminya sehingga pastikan dulu apakah anda alergi terhadap produk susu.

Alkohol

Sebaiknya saat anda sedang terkena flu minuman atau makanan yang mengandung alkohol ada baiknya untuk dihindari. Karena akan dapat memperparah kondisi penyakit anda, alkohol dapat memicu peradangan hingga akan melemahkan sel darah putih dan akan membuat anda merasa pusing, dehidrasi dan juga beberapa efek lainnya.

Karbohidrat olahan

Makanan ini contohnya adalah roti atau krakers. Makanan ini akan mudah dicerna oleh tubuh menjadi gula dan akan meninmbulkan efek yang sama dengan anda mengkonsumsi gula, yaitu akan melemahkan sel darah putih anda.

Artikel Kesehatan - 4 Makanan Ini Akan Membuat Sakit Flu Jadi Lebih Parah, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

1 Comment

  1. Tata Motors Recruitment 2016

    Good Post…., Thanks to author for sharing valuable information…

Leave a Response