5 Buah yang Mampu Bersihkan Racun Dalam Tubuh

By - On 3 November 2015 - Categories : Kesehatan, Manfaat Buah

Hampir setiap hari tubuh mendapatkan paparan racun dari berbagai macam sumber seperti udara yang sudah tercemar polusi, makanan dengan bahan kimia hingga minuman yang tidak sehat. Makin Setiap hari tentunya tubuh akan makin mendapatkan banyak racun hingga dapat memicu beberapa masalah seperti kulit yang kusam, masalah pencernaan, hormon yang tidak seimbang dan juga berbagai gangguan kesehatan lainnya. Untuk itulah racun yang mengendap di tubuh harus dibuang atau dibersihkan. Nah ada cara alami membersihkan tubuh dengan hanya mengkonsumsi buah tertentu saja. Berikut adalah buah yang mampu membersihkan racun yang ada di dalam tubuh.

5 Buah yang Mampu Bersihkan Racun Dalam Tubuh
5 Buah yang Mampu Bersihkan Racun Dalam Tubuh

Lemon

Buah Lemon memiliki kandungan vitamin C yang dapat merangsang produksi glutathione. Glutathione merupakan antioksidan yang memiliki fungsi untuk membuat racun yang ada di dalam tubuh. Konsumsi air lemon setiap hari sangat dianjurkan untuk membersihkan racun di dalam tubuh.

Nanas

Nanas juga memiliki kandungan vitamin C seperti lemon, tidak hanya itu saja nanas juga mengandung bromelain yang merupakan enzim yang berfungsi untuk menenagkan dan membersihkan usus serta organ pencernaan lainnya. Enzim yang satu ini juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan sakit perut.

Goji Bery

Buah ini juga kaya akan vitamin C bahkan lebih banyak dibandingan dengan jeruk. Selain itu juga buah ini mengandung betakaroten yang sangat baik untuk mata dan juga kulit. Selain tentu saja sangat baik untuk membersihkan racun dalam tubuh.

Apel

Bah apel memiliki kandungan phlorizin dan juga flavonoid yang akan membuat empedu bekerja secara maksimal dalam melakukan detoksifikasi dalam tubuh. Mengkonsumsi apel juga memberikan manfaat untuk kesehatan organ tubuh.

Blueberry

Buah ini kaya akan antioksidan yang baik bagi kesehatan jantung, otak dan juga dapat membantu menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh.

Artikel Kesehatan, Manfaat Buah - 5 Buah yang Mampu Bersihkan Racun Dalam Tubuh, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response