Apa Yang Terjadi Jika Rutin Minum Air Kelapa
Apa Yang Terjadi Jika Rutin Minum Air Kelapa

Apa Yang Terjadi Jika Rutin Minum Air Kelapa?

By - On 27 March 2018 - Categories : Manfaat Buah

Siapa sih yang tidak pernah mencicipi nikmatnya minuman air kelapa ini? Apalagi jika minum air kelapa muda maka sudah pasti anda akan ketagihan untuk meminumnya lagi karena rasanya yang segar dan nikmat. Segudang manfaat baik bagi tubuh yang suka meminum air kelapa. Manfaat yang dikandung dari air kelapa antara lain vitamin B, asam amino, vitamin C, enzim dan berbagai jenis mineral yang sudah pasti bagus untuk kesehatan manusia yang meminumnya.

Jika anda hobi minum air kelapa maka itulah dia segudang manfaat baik yang akan anda dapatkan dan sebaiknya rutin selalu untuk minum air kelapa bagi anda yang belum rutin meminum air kelapa ini untuk mendapatkan segudang manfaat yang baik bagi kesehatan.

Baca Juga  : Kenali Manfaat Air Tebu Bagi Kesehatan

Jauh lebih baik lagi anda meminum air kelapa ini langsung dari kelapanya, karena vitamin dan manfaat yang dikandungnya jauh lebih sehat dibandingkan dengan yang sudah dikemas karena sudah ditambah dengan bahan pengawet dan pemanis buatan yang kurang sehat bagi tubuh manusia.

Apa Yang Terjadi Jika Rutin Minum Air Kelapa?

Nah ketahui segera beragam manfaat baik bagi kesehatan untuk orang yang rutin meminum air kelapa di bawah ini.

1. Tubuh Jadi Lebih Segar

Coba saja anda minum air kelapa yang berasal langsung dari kelapanya, maka yang anda rasakan adalah tubuh anda akan terasa jauh lebih segar dan sehat. Air kelapa juga mengandung zat elektrolit alami yang bagus untuk membuat anda terhindar dari dehidrasi.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan dari vitamin C, kalium dan magnesium yang terkandung dari air kelapa yang anda minum maka akan membuat tekanan darah anda menjadi menurun. Tekanan darah andapun akan kembali stabil dan tubuh anda tetap terjaga kesehatannya.

3. Menurunkan Kolesterol

Konsumsi saja meminum air kelapa ini karena efeknya bisa menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh anda, sebab air kelapa murni sudah bebas terhadap lemak dan kolesterol yang bagus untuk kesehatan. Cocok bagi yang tidak ingin terkena sakit jantung maka konsumsi saja air kelapa ini.

4. Menurunkan Berat Badan

Anda sedang menjalani program diet? Maka sebaiknya anda rutin saja mengkonsumsi air kelapa murni karena sudah banyak orang yang sukses dari program dietnya dengan cara rajin mengkonsumsi air kelapa ini.

5. Meringankan Sakit Kepala Dan Pusing

Elektrolit yang telah dikandung oleh air kelapa sangat bagus sekali untuk mencegah dehidrasi, karena orang yang dehidrasi maka kepalanya akan terasa sakit dan pusing. Tentu saja air kelapa dapat menyembuhkannya.

Nah bagaimana kawan? Banyak sekali bukan, kandungan yang baik dari air kelapa ini dan jangan khawatir jika perut anda masih kosong karena air kelapa juga bagus diminum dikala perut sedang lapar karena bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Oke sekian saja artikel saya kali ini mengenai Apa Yang Terjadi Jika Rutin Minum Air Kelapa? yang semoga penyakit yang kamu derita dapat lekas sembuh dengan rutin mengkonsumsi air kelapa.

Artikel Manfaat Buah - Apa Yang Terjadi Jika Rutin Minum Air Kelapa?, is Posted Under Tags: , , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response