Manfaat Mengkonsumsi Biji Semangka
Manfaat Mengkonsumsi Biji Semangka

Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Biji Semangka

By - On 19 May 2016 - Categories : Ciri Ciri Buah, Kesehatan

Buah semangka memang sangat cocok dikonsumsi saat cuaca sedang panas karena memiliki kandungan air yang sangat banyak. Buah ini juga memiliki banyak varian jenis dimana ada semangka yang tidak memiliki biji dan ada yang memiliki biji. Pastinya dari kedua jenis semangka ini orang akan lebih memilih untuk mengkonsumsi semangka yang tidak memiliki biji karena lebih mudah saat dimakan. Padahal semangka yang memiliki biji mempunyai manfaat yang lebih karena pada biji semangka tersebut terdapat kandungan kalium, fosfor, float dan juga magnesium. Sehingga jika dikonsumsi, biji semangka ini dapat memberikan berbagai macam manfaat, seperti :

Manfaat Mengkonsumsi Biji Semangka

Imunitas

Kandungan magnesium yang ada di dalam biji semangkan dapat berfungsi untuk memperbaiki imunitas tubuh. Jadi bila kondisi sedang lemah maka mengkonsumsi semangka beserta bijinya dapat mengembalikan kondisi agar kembali menjadi fit.

Awet Muda

Biji semangka juga ternyata mampu untuk membuat orang tampak awet muda dan juga dapat memperpanjang usia. Hal itu dikarenakan adanya kandungan antioksidan yang tinggi di dalam biji semangka tersebut.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Bagi anda penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi maka semangka sangat cocok untuk anda konsumsi karena mampu untuk menurunkan tekanan darah.

Mengontrol Gula Darah / Diabetes

Penyakit diabetes atau kandungan gula darah ini juga bisa dikontrol dengan mengkonsumsi buah semangka. Caranya dengan merepus biji semangka lalu minum air bekas rebusan tersebut. Lakukan secara rutin.

Melancarkan pencernaan

Biji semangka juga ternyata mampu untuk membantu proses pencernaan sehingga gangguan pencernaan dapat diminimalisir.

Mengatasi Masalah kandung kemih

Bagi anda anda yang mengalami masalah pada kandung kemih dan juga ginjal maka anda bisa merebus biji semangka lalu meminum airnya. Lakukan secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal.

Jadi mulai sekarang pilihlah semangka yang memiliki biji dan jangan lupa untuk juga mengkonsumsi biji semangka tersebut agar bisa mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan. Namun yang perlu diingat semangka bisa menurunkan tekanan darah, jadi bagi anda yang memiliki tekanan darah rendah maka anda harus berhati-hati dan disarankan utnuk tidak mengkonsumsi semangka terlalu banyak.

Artikel Ciri Ciri Buah, Kesehatan - Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Biji Semangka, is Posted Under Tags: , , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response