Kangkung, Murah Tapi Memiliki Manfaat yang Mahal

By - On 27 December 2015 - Categories : Kesehatan, Manfaat Sayur

Sayuran yang satu ini pasti sudah sekali sering di santap apalagi jika dimasak cah, pastinya enak sekali rasanya. Tanaman yang hidup di tanah dan juga air ini memang sangat mudah ditemukan di pasar dengan harga yang murah. Walupun murah namun kangkung memiliki rasa yang lezat dan cocok dikombinasikan dengan berbagai masakan yang ada di Indonesia. Ternyata walaupun memiliki harga yang murah dan juga mudah didapatkan, kangkung juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang dapat dikatakan mahal. Mengapa mahal? karena dengan mengkonsumsi kangkung dapat menghindarkan anda dari berbagai penyakit yang jika anda derita harus mengeluarkan biaya yang mahal untuk menyembuhkannya. Nah kira-kira apa saja manfaat kangkung yang mahal tersebut?

Kangkung, Murah Tapi Memiliki Manfaat yang Mahal
Kangkung, Murah Tapi Memiliki Manfaat yang Mahal

Menurunkan kolesterol

Menurut penelitian mengkonsumsi kangkung dengan cara direbus dapat menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam darah. Tentu saja hal ini sangat baik efeknya bagi kesehatan jantung karena dapat menghindarkan diri dari serangan stroke.

Kesehatan mata

Selain baik untuk menurunkan kolesterol, kangkung juga ternyata merupakan sumber vitamin A dan juga beta karoten. Kedua kandungan tersebut sangatlah baik bagi kesehatan mata dan juga dapat menghindarkan mata dari berbagai macam masalah pada organ pengelihatan.

Sistem imun tubuh

Sayur kangkung memiliki fungsi lainnya, yaitu dapat membantu mendongkrak sistem kekebalan tubuh yang menurun akibat perubahan cuaca seperti sekarang ini. Dengan mengkonsumsi kangkung maka dapat membantu datangnya penyakit akibat virus karena ternyata kangkung juga mengandung vitamin C.

Penyakit kulit

Beberapa penyakit kulit yang salah satunya adalah kurap juga dapat diatasi dengan bantuan konsumsi kangkung, karena kangkung memiliki zat yang bernama antihelminitic. Caranya untuk mengatasi penyakit tersebut adalah dengan menghaluskan kangkung dan menempelkannya pada kulit yang terkena kurap tersebut.

Artikel Kesehatan, Manfaat Sayur - Kangkung, Murah Tapi Memiliki Manfaat yang Mahal, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response