Makan Bunga Ini Untuk Menjaga Kesehatan Anda

By - On 8 January 2016 - Categories : Kesehatan

Ternyata mengkonsumsi bunga sudah menjadi hal yang biasa dilakukan untuk mendapatkan manfaat bagi kesehatan. Namun kebiasaan ini juga sudah mulai menghilang dikarenakan ketidaktahuan pada jenis bunga apa saja yang dapat dijadikan bahan konsumsi. Kandungan manfaat yang dimiliki oleh bunga adalah antioksidan, fenolat, bahkan vitamin dan juga mineral. Selain itu juga bunga memiliki aroma yang wangi yang dapat membuat bau badan menjadi lebih enak. Lalu jenis bunga apa saja yang dapat dikonsumsi?

Makan Bunga Ini Untuk Menjaga Kesehatan Anda
Makan Bunga Ini Untuk Menjaga Kesehatan Anda

Mawar

Kelopak bunga mawar mengandung fenolat yang memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan. Karena itu dengan mengkonsumsi kelopak bunga mawar dapat membantu mencegah timbulnya sakit jantung, kanker, dan juga diabetes. Bunga mawar juga dapat diolah menjadi salad dan mengkonsumsinya secara mentah bersama minyak zaitun dan sayuran lainnya.

Melati

Meskipun memiliki bunga yang cukup kecil namun bunga ini memiliki wangi yang sejak dulu telah dijadikan bahan konsumsi sebagai campuran teh. Namun bunga melati juga dapat dimakan secara mentah, karena memiliki sifat anti karsinogenik atau anti kanker. Selain itu juga melati memiliki sifat anit virus sehingga baik untuk dikonsumsi untuk mencegah flu.

Lavender

Wangi bunga yang satu ini sering juga diambil untuk jadi perasa makanan atau es krim. Namun jika anda inging mengkonsumsi bunga ini secara langsung juga boleh karena lavender bersikap anti septik.

Kembang sepatu

Kembang sepatu sering juga dijadikan minuman dengan cara diseduh. Ia memiliki anthocyanin serta antioksidan yang cukup tinggi sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan. Kembang sepatu diyakini juga mampu untuk menurunkan tekanan darah dan juga kolesterol.

Chamomile

Bunga yang satu ini sering juga dijadikan bahan campuran minuman. Dengan segelas teh chamomile dapat menyegarkan dan membuat rileks. Bunga ini juga memiliki sifat anti peradangan dan juga anti kanker serta dapat mempercepat penyembuhan luka.

Artikel Kesehatan - Makan Bunga Ini Untuk Menjaga Kesehatan Anda, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

2 Comments

  1. bunga melati yang sering di konsumsi sama Alm. Susanna kaya khasiat juga ya ternyata..trims infonya broo

    • iya bro ternyata punya khasiat ternyata

Leave a Response