Mandi Air Dingin Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh

By - On 13 October 2015 - Categories : Kesehatan

Sepertinya banyak sekali yang tidak suka mandi menggunakan air dingin apalagi di pagi hari. Padahal tahukah anda, mandi dengan air dingin justru dapat menyehatkan tubuh. Mandi air dingin di pagi hari memang bisa membuat orang menggigil akan tetapi hal tersebut dapat terbayar karena dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Hal tersebut dikarenakan dengan mandi air dingin dapat meningkatkan sirkulasi darah dan sekaligus mampu merangsang sel kekebalan tubuh.

Mandi Air Dingin Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
Mandi Air Dingin Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh

Saat tubuh yang terkena air dingin, maka akan terjadi reaksi alami untuk menghangatkan badan secara keseluruhan. Metebolisme di dalam tubuh juga dapat meningkat cukup pesat dan kemudian membangkitkan sistem kekebalan tubuh. Sel darah putih didorong untuk dilepaskan sehingga akan terjadi perlawanan terhadap virus maupun kuman lain yang masuk ke dalam tubuh sehingga tubuh menjadi lebih kuat.

Itulah mengapa orang yang terbiasa mandi menggunakan air dingin memiliki tubuh yang lebih sehat dibandingkan yang tidak. Dari sebuah penelitian juga terungkap fakta dimana orang yang sering mandi air dingin lebih tahan dari serangan flu ketimbang orang yang terbiasa mandi air hangat. Akan tetapi saat tubuh anda sedang terkena flu atau sakit sebaiknya hindari dulu mandi dengan air dingin. Mandi dengan menggunakan air hangat lebih disarankan saat tubuh anda sedang sakit.

Artikel Kesehatan - Mandi Air Dingin Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh, is Posted Under Tags: , , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response