Manfaat Pala Yang Belum Banyak Diketahui

By - On 26 November 2015 - Categories : Kesehatan, Manfaat Buah

Pada zaman kolonial dulu, buah pala merupakan komditi yang paling diburu untuk diperdagangkan. Bahkan pada masa tersebut rempah-rempah yang kebanyakan berasal dari daerah tropis jauh lebih berharga dari pada emas. Pala sendiri termasuk rempah-rempah yang memiliki aroma yang khas dengan bau yang sedikit pedas. Buah pala cocok ditambah untuk menambah rasa pada masakan dan tidak hanya itu saja buah pala juga ternyata menyimpan banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Buah pala mengandung beberapa vitamin dan juga mineral seperti kalium, kalsium, zat besi dan vitamin B6. Selain itu juga buah pala mengandung protein nabati di dalam pala yang baik bagi otot dan kesehatannya. Berikut ini adalah manfaat buah pala yang belum banyak diketahui :

Manfaat Pala Yang Belum Banyak Diketahui
Manfaat Pala Yang Belum Banyak Diketahui

Mengatasi masalah pencernaan

Jika anda sedang mengalami masalah dengan pencernaan anda maka anda bisa menggunakan buah pala untuk mengatasinya. Caranya dengan bubuhkan sedikit bubuk pala dalam masakan atau minuman anda lalu konsumsi secara teratur. BIasa dengan perlahan maka masalah pencernaan tersebut akan teratasi.

Mengatasi insomnia

Buah pala juga dapat membantu mengatasi insomnia. Caranya dengan memberikan sedikit bubuk pala pada susu hangat. setelah itu silahkan dikonsumsi secara teratur.

Anti bakteri

Pala juga dapat berfungsi sebagai anti bakteri karena berbagai zat aktif yang ia miliki. Dengan rutin mengkonsumsinya maka akan membuat kesehatan tubuh anda menjadi lebih baik dan tidak mudah sakit.

Mengatasi nyeri otot

Bagi anda yang sering mengalami nyeri otot setelah selesai berolahraga, maka dengan mengkonsumsi pala dapat membantu mengatasi nyeri otot tersebut, hal ini dikarenakan kandungan magnesium, kalium dan juga kalsium yang ada di dalamnya.

Menyehatkan psikis

Dengan mengkonsumsi buah pala juga dapat menyehatkan psikis seseorang dengan membuad mood menjadi lebih baik

Baik untuk sirkulasi darah dan ginjal

Yang terakhir buah pala ini juga baik untuk memperlancar sirkulasi darah dan juga mengatasi masalah ginjal, khususnya masalah ginjal.

Artikel Kesehatan, Manfaat Buah - Manfaat Pala Yang Belum Banyak Diketahui, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response