Ngemil Kacang Mede Bisa Melangsingkan Tubuh

By - On 2 November 2015 - Categories : Kesehatan

Kacang mede memang sudah menjadi camilan yang cukup populer apalagi di waktu hari raya, biasanya kacang mede ini banyak disajikan sebagai camilan. Kacang mede sendiri memiliki rasa yang gurih, renyah, lezat dan enak juga dimakan sambil nonton tv atau sekedar mengobrol. Tahukan anda ternyata mengkonsumsi kacang mete ini bisa juga melangsingkan tubuh dan juga memberikan manfaat lainnya pada tubuh. Tapi masih banyak yang takut mengkonsumsi kacang mede karena khawatir menimbulkan jerawat. Jangan khawatir selama mengkonsumsi dengan batas normal maka kacang ini tidak akan menambah jerawat di wajah anda. Nah berikut adalah manfaat kacang mede selain dapat melangsingkan tubuh.

Ngemil Kacang Mede Bisa Melangsingkan Tubuh
Ngemil Kacang Mede Bisa Melangsingkan Tubuh

Melangsingkan Tubuh

Makan kacang mede di sela waktu akan membuat anda menjadi kenyang lebih lama dan juga dapat menurunkan nafsu makan. Sehingga sangat cocok bagi anda yang sedang menjaga berat badan atau sedang berdiet. Kacang mede juga mengandung lemak baik yang dapat membantu memberikan energi pada tubuh tanpa takut berubah menjadi tumpukan lemak di bawah kulit.

Menyehatkan Saraf

Kandungan magnesium yang ada pada kacang mede dapat membatu menyehatkan saraf tubuh, otot dan juga dapat menghindarkan migrain dan juga hipertensi.

Batu Ginjal

Kacang mede juga ternyata dapat membuat ginjal menjadi lebih sehat dan juga resiko terkena batu ginjal sangat kecil.

Mencegah Kanker

Kacang mede juga mengandung sebuah zat yang bernama proanthocyanidins yang merupakan jenis dari flavonol yang diketahui mampu melawan sel kanker dan juga sel-sel yang terjangkit tumor. Ada juga tembaga di dalam kacang mede ini yang ternyata dapat bermanfaat untuk mencegah kanker usus.

Membuat Tulang Lebih Kuat

Kandungan mengensium yang ada di dalam kacang mede dapat berfungsi untuk membantu menguatkan tulang. Tidak hanya tulang saja akan tetapi juga gusi dan gigi yang akan menjadi lebih kuat.

Menyehatkan Jantung

Di dalam kacang mede terdapat kandungan zat lemak sehat dan juga antioksidan yang sudah terbukti baik bagi jantung. Kolesterol baik yang terkandung di dalamnya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang terdapat di dalam tubuh.

Artikel Kesehatan - Ngemil Kacang Mede Bisa Melangsingkan Tubuh, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response