Nikmatnya Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan

By - On 11 October 2015 - Categories : Kesehatan, Manfaat Buah

Buah kersen atau ada yang menyebutnya buah gersen atau ada juga menyebutnya dengan buah talok. Buah ini cukup akrab bagi anak kecil karena biasanya anak-anak bermain di bawah pohonnya yang rindang. Buah yang memiliki warna hijau waktu muda dan merah saat sudah matang ini memang disukai anak-anak karena rasanya dan manis dan mungkin dapat dikatakan sedikit aneh. Walaupun kecil dan terkesan tidak memiliki manfaat, ternyata buah ini mengandung banyak nutrisi seperti protein, karbohidrat, fosfor, kalsium, vitamin B, vitamin C dan liannya. Sehingga tidak mengherankan karena dengan mengkonsumsinya kita bisa berasakan enaknya manfaat buah ini :

Nikmatnya Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan
Nikmatnya Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Penderita hipertensi juga dapat memanfaatkan buah ini, karena ia mengandung nitrat oksida yang dapat membuat pembuluh darah lentur sehingga mengalirkan darah lebih lancar.

Sebagai Antioksidan

Kandungan antioksidan di dalam buah ini cukup tinggi. Hal tersebut dapat dilihat dari waranya yang cerah yang dimiliki oleh kersen. Selain itu juga terdapat vitamin C yang tentunya baik bagi kecantikan dan daya tahan tubuh.

Sebagai Antiseptik

Buah kersen dapat digunakan untuk mencuci luka karena mampu membunuh kuman dan bakteri yang ada pada permukaan kulit. Cara dengan direbus, dan jika airnya diminum dapat juga berguna untuk mengatasi keram perut

Mengatasi Sakit Kepala

Makan buah kersen dapat membantu mengurangi sakit kepala.

Mengatasi Encok

Nyeri punggung dan juga encok dapat digunakan untuk menghilangkan encok, caranya dengan mengkonsumsi 9-12 butir buah kersen yang mengkal maupun setengah matang. Dengan mengkonsumsi buah ini secara rutin maka encok anda akan perlahan menghilang.

Mengatasi Diabetes

Meskipun memiliki rasa yang manis, buah ini disebut tidak berbahaya bagi penderita diabetes. Karena ia mampu membantu menyeimbangkan kadar glukosa yang berlebihan.

Mencegah Kanker

Daun dari buah kersen ternyata memiliki khasiat anti kanker sehingga sering digunakan sebagai obat herbal.

Artikel Kesehatan, Manfaat Buah - Nikmatnya Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response