Tanda dan Ciri-Ciri Mata Minus
Tanda dan Ciri-Ciri Mata Minus

Tanda dan Ciri-Ciri Mata Minus yang Sering Diabaikan

By - On 2 March 2016 - Categories : Kesehatan

Tanda dan Ciri-Ciri Mata Minus yang Sering Diabaikan – Memiliki ganggaun pada mata tentunya sangat mengganggu dalam menjalankan aktivitas. Untuk itu kita perlu tahu mengenai tanda dan juga ciri-ciri mata minus yang pastinya dapat berguna bagi diri kita sendiri dan juga orang lain. Penyakit mata minus merupakan penyakit yang paling sering kita dengar namu kurang begitu mendapat perhatian dengan cepat. Salah satu sebabnya adalah kurangnya informasi mengenai ciri-ciri mata minus. Tentunya penanganan yang lamabat akan membuat mata semakin parah sehingga membutuhkan pengobatan dan juga alat bantu pengelihatan dengan angka minus yang semakin besar. Lalu apa saja ciri-ciri dari mata minus?

Tanda dan Ciri-Ciri Mata Minus

Pandangan Kabur

Tanda ini adalah tanda yang paling sering dikeluhkan oleh penderita mata minus. Pandangan kabur biasa terjadi saat penderita mencoba melihat benda dari jarak yang cukup jauh. Sehingga akan membuat penderita menyempitkan mata secara lama dan terus menerus.

Lebih mendekat ke benda

Salah satu respon dari pandangan yang menjadi kabur adalah si penderita akan semakin mendekat ke arah benda agar dapat terlihat lebih jelas.

Sering mengucek mata

Ciri yang satu ini merupakan kebiasaan para penderita yang tidak baik karena kebiasaan seperti ini tentunya dapat merusak syaraf mata. Kebiasaan menucek mata dianggap dapat memperbaiki keadaan mata atau sekedar refleks karena pengelihatan kabur dan mata juga sudah mulai lelah.

Sakit kepala

Orang yang menderita mata minus juga sering mengalami pusing atau sakit kepala pada bagian depan. Sakit kepala ini dikarenakan kelelahan pada mata yang diakibatkan tingkat ketegangan mata yang tinggi dan juga lama. Selain itu juga dikarenakan terseumbatnya aliran darah ke bagian kepala.

Bola mata terasa perih

Biasanya juga para penderita mata minus sering merasa perih pada bola mata bahkan sampai mengeluarkan air mata.

Itulah beberapa ciri atau tanda dari mata minus yang mungkin jarang disadari oleh banyak orang. Lalu bagi anda yang memiliki mata masih normal maka ada baiknya anda mengikuti tips berikut ini agar dapat terhindar dari mata minus

  • Hindari membaca pada tempat gelak, jarak dekat dan juga sambil tiduran.
  • Hindari juga kebiasaan menonton TV atau layar monitor komputer dengan jarak yang terlalu dekat.
  • Senam mata dengan cara melihat benda jauh dan berubah ke benda yang dekat.
  • Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, beta karoten
  • Cukup istirahat

Beberapa infomrasi mengenai mata minus di atas semoga dapat bermanfaat bagi kita semua.

Artikel Kesehatan - Tanda dan Ciri-Ciri Mata Minus yang Sering Diabaikan, is Posted Under Tags: , , , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response