Walaupun Murah Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Ternyata Tidak Murahan

By - On 26 February 2016 - Categories : Kesehatan

Walaupun Murah Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Ternyata Tidak Murahan – Dulu banyak yang menganggap tempe sebagai makanan alternatif pengganti daging karena memiliki harga yang lebih murah, padahal kalau dilihat dari segi manfaat dan juga kandungan yang ada di dalamnya tempe sangatlah baik untuk dijadikan menu utama dalam sebuah sajian makanan. Berbeda dengan dulu, sekrang ini tempe sudah menjadi makanan yang banyk digemari oleh masyarakat karena selain mudah didapatkan tempe juga memiliki manfaat yang tidak sedikit. Melalui berbagai pengujian telah dibuktikan bahwa tempe memiliki manfaat yang sangat besar jika mengkonsumsi tempe, seperti :

Walaupun Murah Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Ternyata Tidak Murahan
Walaupun Murah Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Ternyata Tidak Murahan

Protein tinggi setara daging

Tempe memiliki kandungan protein yang sangat baik untuk dikonsumsi. Manfaat mengkonsumsi sangat besar karena kandungan protein yang terdapat di dalamnya setara dengan protein hewani yang tentu saja sangat baik bagi kesehatan tubuh. Tempe adalah makanan yang paling mendekati kandungan gizi daging sehingga sehat dan kaya akan protein.

Sehat bagi jantung

Kandungan gizi yang terdapat di dalam tempe dapat mengurangi kolesterol yang terdapat di dalam tubuh sehingga akan memudahkan anda untuk mencegah kanker yang biasanya akan mengancam kesehatan. Lemak LDL jahat yang ada dapat dikurangi dengan mengkonsumsi tempe selain itu juga serat dalam tempe dapat mengikat lemak dan kolesterol jahat yang sangat merugikan bagi jantung.

Mencegah kenker

Kandungan alami yang ada di dalam tempe dapat menjadi isoflavon yang dapat mencegah kanker menyebar dan tentu saja hal ini akan membantu anda untuk terhindarkan dari penyakit kanker yang mematikan.

Mengstabilkan gula darah

Ternyata tempe juga dapat mengatasi gula darah. Maka jika anda memiliki masalah dengan gula darah yang tidak stabil konsumsilah tempe agar membantu untuk mengstabilkan gula darah anda.

Itulah beberapa manfaat tempe yang ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh. Jadi walaupun murah khasiatnya ternyata tidak murahan.

Artikel Kesehatan - Walaupun Murah Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Ternyata Tidak Murahan, is Posted Under Tags: , By admin | 4.5

Leave a Reply

Leave a Response